<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Benny Kvist &#187; springa</title>
	<atom:link href="http://www.holding.nu/tag/springa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.holding.nu</link>
	<description>Om webben på holding.nu</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 15:22:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Springcross, delmål avklarat</title>
		<link>http://www.holding.nu/springcross-delmal-avklarat/</link>
		<comments>http://www.holding.nu/springcross-delmal-avklarat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 11:50:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig utveckling]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[springcross]]></category>
		<category><![CDATA[stockholm]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[utmaning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holding.nu/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Igår var jag i Stockholm och deltog i Springcross på norra Djurgården. Jag hade tidigare i vintras gett ett startnummer som present till en kompis som ansåg sig vara i toppform, det blev en utmaning som han antog med nöje och mitt mål blev att vinna över honom. Det var iof inte värst svårt eftersom han inte sprungit en meter innan och jag visste att det skulle bli en promenadseger för mig. Istället siktade jag [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.holding.nu/springcross-delmal-avklarat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Målrapport</title>
		<link>http://www.holding.nu/malrapport/</link>
		<comments>http://www.holding.nu/malrapport/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 13:11:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig utveckling]]></category>
		<category><![CDATA[Domän]]></category>
		<category><![CDATA[E-handel]]></category>
		<category><![CDATA[kina]]></category>
		<category><![CDATA[mål]]></category>
		<category><![CDATA[mina mål 2009]]></category>
		<category><![CDATA[social shopping]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[supply chain]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holding.nu/?p=77</guid>
		<description><![CDATA[Då var det dags igen för att skriva lite om vad som hänt den senaste tiden. Tänkte återkoppla till min tidigare målsatsning för 2009 och för att visa att jag fortsätter att jobba mot uppsatta mål. Har hittat ett företag där jag ska skriva mitt exjobb inom supply chain. Uppgiften blir att analysera logistikflödet hos ett företag som säljer en produkt i skandinavien med tillverkning i Kina. Uppgiften känns spännande och hamnar under ämnet supply [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.holding.nu/malrapport/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

