<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Benny Kvist &#187; sport</title>
	<atom:link href="http://www.holding.nu/tag/sport/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.holding.nu</link>
	<description>Om webben på holding.nu</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 15:22:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Söker löpkompisar med NikePlus</title>
		<link>http://www.holding.nu/soker-lopkompisar-med-nikeplus/</link>
		<comments>http://www.holding.nu/soker-lopkompisar-med-nikeplus/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 17:48:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig utveckling]]></category>
		<category><![CDATA[affärsplan]]></category>
		<category><![CDATA[iTunes]]></category>
		<category><![CDATA[kcal]]></category>
		<category><![CDATA[kondition]]></category>
		<category><![CDATA[löpning]]></category>
		<category><![CDATA[nike+]]></category>
		<category><![CDATA[nikeplus]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holding.nu/?p=128</guid>
		<description><![CDATA[För att hålla kroppen i trim och inte sitta still framför datorn för mycket måste man röra på sig med jämna mellanrum. Min träningsform är löpning vilket jag uppskattar mycket, man får frisk luft, kondition och styrka. Dessutom är man i ett tillstånd där man kan fokusera bättre och bearbeta tankar, inte alltför sällan smider man affärsplaner Nu har jag dammat av mitt gamla Nikeplus-kit som hjälper mig att hålla koll på avverkad sträcka, tid, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.holding.nu/soker-lopkompisar-med-nikeplus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

