Holdingbloggen

Posts Tagged ‘sport’

För att hålla kroppen i trim och inte sitta still framför datorn för mycket måste man röra på sig med jämna mellanrum. Min träningsform är löpning vilket jag uppskattar mycket, man får frisk luft, kondition och styrka. Dessutom är man i ett tillstånd där man kan fokusera bättre och bearbeta tankar, inte alltför sällan smider man affärsplaner

Nu har jag dammat av mitt gamla Nikeplus-kit som hjälper mig att hålla koll på avverkad sträcka, tid, antal kcal man förbränner och medelhastighet under löppasset. Med iTunes laddar jag sedan upp min data till http://nikerunning.nike.com, där kan jag träna och tävla med hela världen. Ni som har det vet du det fungerar, i högerspalten på bloggen har jag också lagt upp en widget som visar mina senaste 5 löprundor. Jag kan rekommendera att köpa Nike+kitet som kostar ca 250kr (om jag inte minns fel) förutsatt att man har en Ipod.

Jag tänkte höra om det finns flera av er som använder Nikeplus och är sugna på att sätta upp lite träningsmål eller en tävling där vi kan träna tillsammans virtuellt? Det behöver inte vara jättehöga mål eller hårda tävlingar, fokus ligger på att vi ska vara lite sociala i löpträningen som annars brukar vara en individuell sport. Det skulle vara kul om vi kunde bli ett gäng som peppar varandra. Vad säger ni, ska vi sätta upp en tävling där alla deltagare ska avverka exempelvis 10-20km i veckan eller den som springer mest fram till exempelvis årsskiftet?